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2019-04-21 22:53 来源:企业家在线

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  中医补气的经典方剂为四君子汤:人参(后人以党参代替人参,更适合日常服用)、白术、茯苓、甘草,此方健脾益气,能增强身体运化之力;中医补血养血经典方剂为四物汤:当归、地黄、芍药、川芎,有补血活血的功效。因此,要少足疗,泡温泉和蒸桑拿尽量不要超过15分钟。

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